ゲルマニウム温浴に化学的根拠は無し！胡散臭い入浴法は避けるべき
ゲルマニウム温浴は、フィットネス施設やスーパー銭湯などで見かけるポピュラーな温浴療法です。
身体が温まり、健康に良いというイメージがあるゲルマニウム温浴ですが、実は全く効果がないと知っていますか？
今回は、ゲルマニウム温浴の効果がない理由を徹底的に紹介したいと思います。
目次
ゲルマニウム温浴とは
ゲルマニウム温浴は、炭素系元素「ゲルマニウム」を含む化合物を溶かした40°C前後のお湯に一定時間手足をつけて温浴を行う入浴法です。
ゲルマニウム温浴を行うことで以下の効果が体験できると言われています。
- 血行促進
- 細胞の活性化
- デトックス効果
ゲルマニウムを含む化合物が溶けたお湯に浸かるだけで、本当にこのような効果を体験出来るのでしょうか。
そもそもゲルマニウムってなに？
そもそもゲルマニウム温浴に使われている「ゲルマニウム」とはどんな元素なのでしょうか。
ゲルマニウムとは、先ほど軽く紹介したように炭素族の元素の一つです。
ゲルマニウムには植物や天然水から抽出することのできる「有機ゲルマニウム」と地球の地殻から抽出できる「無機ゲルマニウム」の2種類が存在します。
有機ゲルマニウムは健康食品として使われており、ゲルマニウム温浴に使われているのは主に「無機ゲルマニウム」になります。
無機ゲルマニウムには体内に蓄積する毒性があり、腎臓に大きなダメージを及ぼします。
ゲルマニウム温浴に医学的根拠はありません。
ゲルマニウムと、ゲルマニウム温浴の概要を知って頂けたと思うので「ゲルマニウム温浴の真実」をお伝えしたいと思います。
結論から申し上げますと「ゲルマニウム温浴に効果はありません。」
ゲルマニウム温浴を行うことによって、先ほど紹介したような効果が体験できると世間で認識されていますが、これらの効果を根拠付ける化学的根拠は確認されていません。
そもそもゲルマニウムには有機無機関わらず、経口摂取によって健康障害に至った例が報告されています。
経費接触、温浴行為によってどのような健康被害が表れるのか確認されていないので信頼に値しない不確定な療法と判断できます。
過去に国民センターによって行われたアンケートでは「人体への効果を表す科学的根拠は確認できなかった」と発表されています。
ゲルマニウム自体が何らかの治療、予防、改善効果があると表現することは認められていません。
(そのような表現を行った業者が過去に行政指導され、中には逮捕されたケースもあります。)
このことから、同様の効果を得られると言われているゲルマニウム温浴に効果は期待出来ません。
(参考 http://archive.is/IJKcU#selection-1953.50-1953.110)
過去に健康食品の成分として「無機ゲルマニウム」を含んだ商品が販売されたことがありますが、摂取した消費者が死亡したケースがあります。
これだけの不安要素、不明瞭な点が多いゲルマニウムは、健康を促進するために使わない方が良いですね。
しっかりと効能を体験したい人は、高品質の入浴剤を使おう
血行を促進させたい、冷え性を改善したい、肩こりや腰痛を治したい。
これらの目的をもってゲルマニウム温浴を行おうとした人、もしくは行ってきた人は今回の記事で効果が無いと知りがっかりしていると思います。
ゲルマニウム温浴のような不確定なものにお金をかけるよりも、普段の入浴の質を向上させる方が有意義だと思います。
そこで、当サイトで紹介している高品質な入浴剤を紹介させて頂きます。
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ゲルマニウムよりも入浴剤を購入する方が賢い
ゲルマニウムによって体験できると言われている「効果」には科学的根拠がありません。
そもそもゲルマニウムは素人が扱うと危険な元素なので、不確定なものにお金を使うよりも入浴剤を購入し、毎日体のケアを行う方がよほど賢い選択肢だと言えます。
無駄なお金を使わず、賢く体のケアを行うために今回紹介した入浴剤を使ってみませんか？
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