牛乳で乾燥肌を卒業しよう！肌をきれいにするミルク風呂の作り方
飲み物として、調味料として世界中で会いさえている「牛乳」
実は牛乳は飲み、食べるだけでなくお風呂にも使うことが出来る食材だということを知っていますか？
牛乳に含まれるビタミンやカリウム、カルシウムなどの栄養素は乾燥肌に効果があるのです。
今回は、牛乳を使ったミルク風呂の作り方について紹介したいと思います。
目次
ミルク風呂の効果
ミルク風呂に入浴すると、以下の効果を体験できます！
女性に嬉しい効果が沢山あるので、是非実践してみてください！
ピーリング効果
牛乳に含まれる「カゼイン」という物質にはピーリング効果があります。
肌の表面に残る古い角質や、余分な皮脂を溶かし肌の状態を綺麗に整えてくれます。
毛穴の汚れも綺麗になくなりますし、新しい皮膚の生成を促進させることが出来ます。
保湿効果
乾燥した表皮に牛乳の成分が浸透し、しっとりとした肌に変化します。
水分維持する力も向上するので、すぐに蒸発し乾燥肌に戻ってしまうことを防ぎます。
冬に乳液風呂に入浴する人が多いのは、こちらの保湿効果を目的としていることが殆どです。
入浴剤を買わずとも、牛乳があれば保湿は可能なのです。
リラックス効果
牛乳の匂いを想像すると人によっては「臭い」と思う人がいるかもしれません。
しかし、温かい牛乳であれば甘くて優しい良い匂いだと想像できます。
ホットミルクの香りは、気持ちが穏やかになりストレスを解消してくれます。
メンタルの休息にも、ミルク風呂は役立つのです。
ミルク風呂の作り方
ミルク風呂の作り方は非常に簡単です。
いつも通り、浴槽にお湯をためて500ml～1000mlの牛乳を入れてしっかり混ぜるだけです。
牛乳を入れることによりお湯の温度が下がるので、少し集めのお湯を用意することがオススメです。
一般的な牛乳と低脂肪牛乳、どちらを使っても効能にあまり変わりはありません。
ご家庭においてあるものを使ってください。
やっぱりミルク風呂は臭い？
結論から言うと、ミルク風呂は全く臭くありません。
ミルク風呂とはいえ、大量のお湯で牛乳を薄めているので匂いはかなり薄くなっています。
お湯は白く濁っていますし、効果もしっかりと体験できますが臭いは微かなものです。
嗅覚が敏感な人でも、「少しホットミルクのような香りがする」と感じる程度のものです。
臭いというイメージが定着している牛乳風呂ですが、入浴してみれば拍子抜けする程度の香りです。
入浴後の掃除は早めに
女性に嬉しい効果が沢山あるミルク風呂ですが、入浴後に掃除を怠ると牛乳を放置した時のような悪臭が浴槽にしみついてしまいます。
入浴後30分以内に浴槽を掃除できるように、準備を整えておきましょう。
どうしても時間がない人は、シャワーでお湯を流すだけでも良いので入浴後の掃除は早めに行ってください！
ミルク風呂よりも良い効果を体験したい人は、これらの入浴剤を使おう
やっぱりミルク風呂の匂いが嫌だと感じた人や、もっと質の高い呼応かを体験したい人は、これらの入浴剤を使ってみてください！
メディテーションバスα
メディテーションバスαは、アロマバスを楽しみながら肌の水分量を向上させてくれる入浴剤です。
水道水の刺激を和らげることが出来るので、乾燥肌や敏感肌の人におすすめです。
皮脂を余計に奪ってしまう、合成界面活性剤は使用されていません。
植物性のオイルが多数配合されているので、入浴後の水分の蒸発を防ぎ肌の潤いをキープします。
少々値段は高いですが、当サイトでも大人気の入浴剤です。
みんなの肌潤風呂
みんなの肌潤風呂は、肌の乾燥を予防、改善するために作られた特別な入浴剤です。
- 温泉成分の配合による、肌の清潔化
- ビート糖の配合により肌の水分量を向上
- 水道水に含まれる残留塩素を除去
肌潤風呂は、入浴時の乾燥の原因である残留塩素を排除してくれます。
塩素がなくなったお湯であれば、乾燥をすることがないので肌をしっかりと守ることが出来ます。
当サイトで一番売れている商品です。
もし効果が出なかった時には、返金保証が付いているので購入費用を回収することが出来ます。
興味があるけど、高いお金を出す自信がないという人は返金保証が付いた肌潤風呂がオススメです。
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