疲労回復に炭酸風呂！体が癒される理由について
仕事が忙しくて、お風呂で疲れを取ることが出来ていない。
受験勉強で体中が凝ってしまって辛い。
身体に疲労がたまってしまうと、本来のパフォーマンスを
発揮することも出来ずに体も精神も辛いまま日々が過ぎてしまいますよね。
炭酸風呂に入浴することであなたの疲労を回復することが出来ます。
疲れているあなたにピッタリのお風呂なので
今すぐチェックして疲労を回復させましょう！
目次
炭酸風呂って知っていますか？
あなたは炭酸風呂を知っていますか？
名前の通り炭酸成分がお湯に溶け込んでいて
シュワシュワとしているお風呂のことです。
スーパー銭湯で体験したことがある人もいると思います
実は炭酸風呂にはあなたの疲労を大きく癒す要素となります。
お風呂以外でも使われているほど炭酸には良い効果があるのです。
美容室でシャワーとしても使われている
炭酸を美容や健康に活かしているのはお風呂だけではありません。
美容院に普段から通っている方なら見たことがあると思いますが
炭酸シャワーというものがあります。
炭酸の成分によって通常のシャワーよりも頭皮を清潔に洗浄することが出来るのです。
シュワシュワとしていて気持ちが良いですし、頭皮マッサージの効果もあるので
多くの美容院が導入しているサービスです。
炭酸にはこんな効果があるんです
炭酸に少しでも興味を持ってくれた人に
炭酸風呂に入浴することによって得られる効果を紹介したいと思います！
入浴剤を入れるだけの簡単な作業で炭酸風呂を体験できるので
まずは炭酸風呂によって得られる４つの効果について学びましょう！
血行促進
炭酸の成分である二酸化炭素が皮膚に付着すると、
人間の体は二酸化炭素を異物と判断し体外へ排出しようとします。
体外へ排出させるために血管を拡張させ血流を良くすることで汗をかきます。
汗を出す過程のなかで血管が広げられているので血行が良くなるのです。
疲労回復
血行が促進されたことにより、お湯で温められた血液が早いスピードで体中に巡ります。
肩や腰だけでなく全身の筋肉が、温かい血液によってほぐれるので
疲労回復効果に繋がります。
炭酸水を飲むことにより、体の内側から
血管が拡張され疲労が回復する理屈と同じですね。
角質や皮脂を取り除く
炭酸風呂は皮脂や角質などのタンパク質の汚れを
炭酸成分が吸着し取り除く洗浄効果があります。
炭酸風呂に入るだけで体の汚れが取れます。
あかすりなどを使って肌に刺激を与えながら角質を取るのではなく
炭酸の柔らかい刺激で角質を落とすことが出来るので
乾燥肌で皮膚が細かくめくれている人に特にメリットがあると思います。
肌のターンオーバーを整える
血行促進作用によって全身の新陳代謝が促進されます。
肌の新陳代謝が活発になることによって古い皮膚が排出され
新しい皮膚が作られるスピードが速くなります。
美しい出来立ての肌を堪能することが出来るので
女性に特に知ってほしい炭酸風呂の効能です。
オススメの炭酸入浴剤
炭酸風呂によって得ることが出来る４つの効果を紹介させて頂いたので
それらの効果を体験することが出来るオススメの入浴剤を紹介したいと思います。
ホットタブ
ホットタブは重炭酸成分が配合された入浴剤です。
炭酸成分によって得られる効能以外にも様々な効能を体験することが出来ます。
- 肩こり
- リウマチ
- 腰痛
- 疲労回復
- 冷え性
- 打ち身
- くじき
- あせも
- しもやけ
- 荒れ性
- ひび
- ニキビ
ホットタブをお風呂に入れて入浴するだけで
これらの症状を改善させることが出来ます。
材料に使われている材質にも非常にこだわっているので
肌が弱い人でも安心して使うことが出来ます。
炭酸風呂の効果を体験したい！という欲が強い人はホットタブを試してみましょう。
Recovery Tab
2つ目に紹介させて頂くリカバリータブはホットタブと同じように
重炭酸が配合された入浴剤です。
入浴以外にも使うことが出来るので
様々な場面に活かすことが出来ます
- シャワー
- 美容院の炭酸水シャワーのように
髪の毛を清潔にするために活かすことが出来ます。 - 洗顔
- 洗面器にお湯を貯めてリカバリータブを加えるだけで
優しく洗顔をすることが出来ます。 - ペットに使う
- ペットの入浴などにシャンプーなどは使わずに
刺激の少ないリカバリータブでペットを洗うことが出来ます。
様々な用途で楽しむことが出来るので
興味のある人は是非使ってみてください！
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まとめ
今回は炭酸風呂に関する知識を紹介させて頂きました。
炭酸によって得られる効果は多く、あなたの私生活に様々なメリットを与えます。
疲労がたまっていて、何事にも気力が起きない人は
とりあえず今日から炭酸風呂に浸かってみましょう。
あなたの疲労は徐々に無くなり、翌日からの活力を復活させることが出来ます。
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